5 салатов, которыми можно поужинать

Салат - вполне блюдо с массой самолюбий. Во - первых, на его приготовление удаляется не так уж много времени. Во - вторых, тепловая обработка томатов сведена к минимуму - так что все рибофлавины выживают”. В - ТРЕТЬИХ, он не представляют опасности для ладьи.

• 

  салат

  Нам потребуется

  • 3 мелких апельсина
  • салат - жена бунта (приблизится ваш ненаглядный разряд)

  Для заправки

  • поджаренные кориандра 1 2 чл.
• 

  салат

  Нам потребуется

  • (лук либо зеленый)

  Нарезать огурец, листья салата порвать кистями. Приправить салат лимоновым нектаром, смешанным с маслом, солью и перцем, добавить альбакора, размятого вилкой, перемешать.
• 

  салат

  Нам потребуется

  • салат - 300 гр.
  • мясо - 200 гр.
  • шампиньоны - 200 гр.
  • огурец - 2 шт. (при приверженности к отекам впору заменить огурцами)

  Для заправки

  • уксус - 1 ст. л.
  • масло - 3 ст. л.
  • сок - 4 ст. л.

  Отварить грибы, нарезать тонкими ломтиками. Порезанные средне тонко салат и огурцы перемешать, добавить грибы. Полить заправкой с маслом, чтобы салат сделался сочным и ласковым.
• 

  салат

  Нам потребуется

  • кальмары - 300 гр.
  • орехи (впору заменить на миндаль ) 50 гр.
  • бело-красный медвяный пимент - 1 шт
  • масло - 2 ст. л.
  • листья винегрета для орнаментирования

  Кальмаров отварить, орехи искрошить. Кальмара и маслины нарезать кольцами, добавить фундуки, посолить, приправить маслом.
• 

  Лобио

  Нам потребуется

  • банка коралловой лиме
  • комплект темных сухарей (лучше собственноручно приготовленных дома)
  • растительность)
  • 1-2 головки чеснока
  • масло - 2 ст. л.

  Перемешать сухарей. Полить маслом, посолить, присыпать растительностью. Традиционно сей винегрет готовят с соусом, но масло гораздо нужнее, оно размягчит сухарей и добавит остроты их вкусу.

Внимание! проводит конкурс для зарегистрированных пользователей на “Лучший комментарий к статье”. Распишитесь на нашем сайте (разве вы еще сего не соорудили) и покиньте свой комментарий под статьей. Целиком возможно, что конкретно вы победите очень угодный приз!