Слово диета " от латинского diaeta означает "путь жизни". На какие жертвы не идут люди, выбирая свое направление!
Концепция питания, основанная на принципах отдельного питания и монодиет, позволила Валерии за короткий срок освободиться от 6 кг. Главное самолюбие этой методики - наряду со снижением веса идет действенное очищение организма.
“Питание должно дробным и частым (5 ежедневно). Упор - на томаты и абрикосы. (Мясо либо паровые) позволительны только в обед. Доза - до 250 г. Отчисли бастр.
прием пищи в 19. 00.
“Перед приемом пищи выпивай стакан воды. Не тяни во время и после снеди. В течение всего дня надобно напиться л воды либо чая. - сообщает Валерия.
Раз в неделю испытай посидеть на одном напитке.
НО вот другой
Три дня кушай один злак). Залей с вечера стакан злака, утром провари его 10 - 15 мини скушай порцию на ленч. Хвост разоблачили на равные части и кушай каждый час до 19. 00. Три дня кушай одну птицу (1 1.2 кг). Сняв дерму и очистив от фритюра, свари и разоблачили на три части.
Три дня - (томаты и Норма - 800 г в день.
эксперта : Предложенный режим питания составлен по всем правилам диетологии: указано количество жидкости, за основу взяты нежирные и низкокалорийные продукты.
Другие статьи Как правильно закалять ребенка
No comments:
Post a Comment